欢迎来到小科光之疗愈 (中文版）

亲爱的你，欢迎来到小科光之疗愈，我是小科/Marcia.

小科光之疗愈是基于宇宙真理与灵性知识，宇宙万事万物都是一体，万物合一。我们都来自那创造万物的源头；有人叫它上帝、有人叫它神、也有人叫它亚当夏娃亦是盘古，无论哪种名字，都传达着一样的意思，即你我的存在本是一体，每个个体代表着这世上不一样的烟火，所有烟火共同拼凑宇宙神圣拼图。

基于这样的信念，小科光之疗愈象征着我为每个客户所创造的神圣的疗愈空间。疗愈不是复杂的概念，只要你愿意，每个人都能在疗愈师的引导下完全疗愈自己。在疗愈进程里，允许、给予自己疗愈的是你自己。在我们共处的疗愈空间里，我会认真带着同理心地去聆听你想分享的经历与故事，不带任何批判性眼光。经历无好坏之分，最后它只不过是我们的课题，最终从黑暗中重生的便是由你这位炼金师所提炼出的金子。

1. 我的经历

我中文名叫曾小科，英文名Marcia，普通90后，就像这个世界里很多人选择走的路一样，我读大学，还进一步进修了研究生和博士。最开始的我期待自己能找份好工作，人生就这样安定下来。但冥冥之中，这好像不是我该走的路，而我这条幻想的人生安定路从我2014年出国之后开始变得崎岖起来。

我于2014年出国留学，第一站赴位于加拿大萨斯卡切温省攻读硕士，主攻职业环境暴露分析，毕业之后留校做了一年科研助理。2017年秋天，我搬到安大略省，在多伦多大学继续攻读博士学位，方向也是职业卫生、职业流行病。碰上疫情，博士读了快五年。毕业之后我花了大半年时间在中美州旅行，继续着我自己的疗愈与觉醒之路。2023年旅行大半年之后，我接收指引回到国内，开始准备教学催眠的相关工作，在2023年9月，我的第一次GQH课程成功开设，在这里，你可以阅读关于GQH相关的更多内容。

我的灵魂暗夜开始于2015年，出国之后内心所有的孤独、无助、痛苦在一个很安静的小镇浮出水面。我开始失眠、质疑自己与这个世界、想知道我到底来地球做什么，这也标志着我的灵性觉醒。2017年，那年我陆续收到非常多的想法，比如我改变饮食开始吃纯素食，收到要写本书的想法，但不知该写什么。冥冥之中老有股声音督促我，“打开电脑、开始写书”，这股声音越来越强以至于无法忽略。我打开电脑写了又删、删了又写。写书是件认真而严肃的事，我总想，自己到底有什么特殊技能或人生经历可分享呢？我还是个人生新手啊。我太常崩溃、时常落泪、常委屈、也常后退，也曾尝试把自己灌醉不去想，但到头来发现问题从不因为我的掩耳盗铃而消失只能面对。

我在《苏醒吧神的孩子》的前言中写道：

“时间就这样走到2018 年，写书的想法又回来了。这次更强烈，我再也不想搁置它，内心很想做的事，也许就是我该经历的使命之一。但问题很快来了， 我想分享故事教大家面对伤痛，可连我自己都不清楚如何去面对它们。虽然不想很接受自己很惨的人设，但每次想起创伤仍哭到稀烂，动笔又停下，又动笔再停下，我的故事真的值得分享吗。

在国外独自生活的日子持续了四五年后，我看世界的角度有了大的变化。我不断回头看曾发生过的事，一遍遍地写下自己的新视角，从第一稿的受害人角度，到第二稿的理解但还是很惨，再到第三稿、第四稿、第N 稿的理解与原谅， 去掉情绪的外衣去思索事件背后的信息。

时间又往前推进两年，我经历更加残忍的情绪爆发，也体会到了极致的孤独与无助。我开始接触冥想，无比勤奋地去冥想，因为冥想能平静情绪，让我感到平和与温暖，我也因此能回归正常的生活和工作。冥想久了，各类知识、信息和答案开始涌入我脑海，甚至在梦境里都能感受到来自高维度的信息下载， 次日晨起感到通透和释然。宇宙以它独有的速度向我传送着我需要的信息和工具，让我在恰当的时间觉醒，缓慢地走上疗愈的路。

觉醒的种子在我心中慢慢发芽长大，我终于接受了写书的想法不是空穴来风，我该开始行动。2020 年我博士三年级，依旧进展缓慢的科研进程更加刺激着我写书的动力，我开始一边做研究，一边用业余时间写书。顺着书籍疗愈信息的接收，我更频繁地运用这些工具来疗愈自己，顺着一次次的人生选择， 我找到了自己的人生目标与核心价值。而比写此书更让我坚信的是，我相信每一个你也值得醒过来，值得去觉醒的世界里寻找你要的答案，找到你的人生目标和核心价值。我相信本书会对很多人有所帮助，它能帮助地球上任何一个带有创伤，不知如何释放创伤，困惑自己到底是谁，并愿意去寻找答案的人。

地球上所经历的一切创伤不过是人类了解认识与找到自我的契机。人类当然可以因此选择困在创伤里，同样也能选择疗愈而跳出创伤、释放阻塞的能量。我想告诉每一个你们，疗愈并不是什么神奇的术法，而是每个人都能学会在生活中应用方法。在疗愈中，给予疗愈的是你自己。这世界上无法出现一个神来拯救你，因为你就是神，是神的孩子，你的强大远超自己想象，你有工具可以去挖掘和尝试，你完全可以通过这些工具疗愈自己、拯救自己，走上创造家的路。我们每个人都值得找到属于自己的、阻力最小的人生道路，发现最好版本的自己并创造自己心中最好版本的人生。

我也想通过本书告诉你，灵性与疗愈不是深不可测的、难懂的概念，而是每个人心里有都的那束光。我鼓励大家尝试冥想，尝试使用书中的工具来探索自己这个多维度存在着的个体。我也想借本书分享自己留学的故事，告诉有类似经历的朋友，你不孤单，请你相信，光只有照到你身上才会有暗影，当你看到自己的影子，光就在不远处。”

我在博士四年级的时候，又一次站在了人生的分叉口。

毕业前一年，博导建议我开始找博后的机会，原因是着急毕业但没下一个科研去处并不明智。那段时间，我每天都在想什么样的科研才能帮助更多的人。我博士课题其中一个方向是职业铝粉暴露与神经退行性疾病的关系。神经退行性疾病是指帕金森、阿尔茨海默症或渐冻症这类目前临床与科研上还未找到治愈方法的疾病。我想到了一个有意思的主题：研究瑜伽与神经退行性疾病的关系。因为瑜伽是很疗愈的练习，冥想算瑜伽哲学中的一部分，如果能证明我的设想：冥想或瑜伽能对缓解焦虑、减慢脑电波进而预防神经退行性疾病，我想那么这样算不算是会帮助到很多人呢。

人生就是这样，你想做的与最后真正做到的往往总不一样，宇宙冥冥之中自有安排。我总听教授分享人生故事说：“有时候也不知道自己怎么就当上教授，就是一个契机，就去了，然后面上了..." 之前有个前辈分享如何进入职业卫生与安全这一行，她说有天，一个阴雨蒙蒙的晚上，自己在大学校园里走路，伴随着昏暗的灯光，看到地上有一张纸，不想让这张纸污染环境便把它捡了起来，一看是关于职业健康系的硕士招生通知，觉得这个专业听起来不错后面就报名了，一路做了十几年，都很喜欢。这些分享其实都在告诉我们，顺着人生的河流走，不要担心，宇宙随时在给我们传递各种信息、预告，有时候一步步顺着宇宙给我们铺好的小石子往前看，是不是最后能到达那个春暖花开的终点呢？

人生选择的分叉口有幸与一个叫Tabaash指导灵聊了一次天，他的声音由Blair Styra来通灵。Tabaash并不需要知道我是谁，存在于高维度的他已对我的前世今生非常了解，他读我的能量场，开场我一句话没说，Tabaash 一开口便用英文说了句 I see a great writer and healer sitting in front of me (我看见一个很棒的作家与疗愈师坐在我的面前)。当时我的我下巴掉到了地上，扶好下巴后，我开始听Tabaash给我分享的内容，他像是一个人生导师，能在你人生关键的时候给出那些我所谓的 “拉回正轨”的建议。

Tabaash告诉我他很喜欢我的能量，也非常尊敬像我这样的灵魂，因为我这一辈子纯粹是来地球做自己的，选择创造属于我的人生，通过找到最高的灵性道路来引导别人点亮心中的光。Tabaash建议我去学习瑜伽老师的训练，当时我很惊讶他为什么知道我喜欢做瑜伽，well, he is Tabaash. 第二天，我便在网上找了家附近的工作室报了名。几个月课程后，我发现自己特别爱上了瑜伽，也非常喜欢我班上的女孩子，my soul tribe。瑜伽帮我进一步疗愈认识自己，在练习瑜伽的过程中，我也得到许多高我传送的信息。如今瑜伽已经变成了我每天的灵性练习的一个部分，一个带着仪式感的日常。

Tabaash还说他看到我写的书点亮读者心中的光，而我感觉与Tabaash的对话彻底点亮了我，好像我的这些技能第一次被人看到、被肯定、也被鼓励，又好像这些技能本身就是我的天分。原来，我一直都藏在一个写着博士的小盒子里，以为我把自己关起来，不告诉别人我的书，不谈灵性与疗愈的话题，我就是安全的，我害怕把自己真实的样子表现出来。那天之后，我意识到了自己的强大，我该跳出来让世界看到我最真实的颜色、那些我带给这世界的光与疗愈。宇宙也一直积极地告诉我，继续博后不是我的最高灵性道路。所有博后的申请全军覆没。最后一个拒信到的那天，我彻底明白了，有其他任务等着我。

催眠疗愈

从2018年开始我便开始对催眠特别感兴趣，有一天回家打开YouTube（油管），首页接连推送了好几天Alba Weinman的频道，最后没忍住我的好奇心点开了，当时的我完全被视频的内容吸引了。我从心底感应到，她被催眠客户所分享的知识是宇宙间真相。这些真相也在更加觉醒的道路上帮助我更好地梳理我的人生，但我从没想过自己有当催眠师的天分，直到时间走到三年后。

那时候我正与疗愈师Keleena Malnar 做些DNA激活疗愈session。她是一个非常纯粹的通灵载体。那段时间我巨迷茫，知道自己不想再做科研，但下一步又在哪儿呢。Keleena听到一个非常清晰的声音说我可以去学IQH（Illuminated Quantum Healing)，她在自己第三眼通灵的画面中看到未来我会跟客户做催眠疗愈。我便提交了网络课程申请，被录取后我与IQH的创始者之一Ron Amit约了一个IQH session，这个session主要想了解究竟IQH是不是我该走的灵性道路。我也非常好奇，我有很多的兴趣，但却没有十分的信心。

在与Ron引导的session中，我的高我在最后跳了出来，说出了很多让小我扶住下巴的话。其实我对于这些内容，比起惊讶，更多的是感动。我的高我说（原疗愈是用英文进行，下面是中文翻译的内容）：

“........她不知道她的光有多强 （这里的她指的是存在与物质身体里的这个我）。她还没看到自己有多强大。她的光强大到别人只要在她旁边就能被感染，她走到哪里都能帮助清理的能量。她走到哪里都会把光带到哪里。她会继续去旅行，随着她的旅行，她的技能也一个个被点亮，因为她曾经在地球上行走过，她曾经就是疗愈师，是女祭司、是先知者，这些能量记号会慢慢回来。这一辈子她选择出生在中国，是因为她选择帮助华人群体的意识觉醒，她会扮演很重要的角色，同其他的光的工作者一起，带更多的光与爱给这个群体......

我们想告诉她 （这时候我感觉是我的灵魂家族在说话），我们对她没有任何的期待，我们想重申，我们对她没有任何期待，她不需向任何人证明自己，只需要做让她感到快乐的事。因为她一直都与我们的连接十分紧密，所以对她而言，做任何工作都不困难，因为她一遇到困难就会有灵感，来自我们的信息传输会帮她顺利地做完任何事，但并不是每一个工作都使她感到真正的快乐。我们希望她做感觉到从心底感到开心的事，因为这就是她的使命，她的快乐与光像光球一样点亮着别人的光，一起帮助地球与地球上的人类的扬升......."

那天，我的高我还说做催眠让我感到快乐，我会帮助到更多的人，也会写更多的书，因为写书也让我感到快乐。那天开始，我开始试着多去做让我感到快乐的事。在与客户一起做催眠疗愈的过程中，我实实在在地感受到了这种快乐与享受，我能持续坐好几小时也不觉得心累，我喜欢听客户分享ta们的人生，与ta们一起去探索催眠里的世界。

短短的六个月的时间里，完成博士项目就这样从我人生清单里的第一项变成了最后一项。我开始更加地释放自己，真正开始做自己，慢慢跳出包围住我的茧，扔下我脑海里的限制思维，允许自己去做快乐幸福的事、真正体现我人生价值与意义的事，越来越清晰、越来越坚定，而不在意其他人的眼光。

我开始打开自己让这个世界能看到我，不再胆小地躲起来。祈愿想每一个你们也能有力量，寻找到在你的人生中最让你感到开心快乐的事。

旅行中的能量与催眠进修

毕业之后，我听从高维指引准备开始旅行，旅居生活。我卖掉了读博士期间积攒的所有家当，也帮猫猫找到了合适而温暖的华人家庭领养；后来在催眠疗愈中，我得知当时跟我一起的两只猫（飞儿与小麦）有灵魂中注定会陪伴的人、也就是最终它们想追随的主人，他们各自新家庭的主人。

我的背包开始旅行从加拿大西边英属哥伦比亚省开始，我会在周一到周五在有机农场学习如何与地球母亲一起工作来可持续性地为了所有存在的最高理想、最高利益服务，周末的时候给客户做催眠，与此同时进修更深的灵性知识与多维度能量疗愈课程。在农场的时光，仿佛是在给我的能量身体做彻底清理，来自那片土地的守护神、植物与动物常与我连接，我开始更加觉知到身边的美好、来自地球母亲的无条件的爱。也开始习惯在每一餐饭前感恩所有一切帮助把这些饭菜带到我面前的存有们，感恩地球母亲无私地馈赠。

我的旅程在美国的马里兰州继续，进修内省催眠（introspective hypnosis），我第一次与我的偶像催眠老师Alba Weinman 见面（超级激动），课程主内容由安东尼（Antonio Sangio）授课，那一次也是我疫情以后第一次面对面地见到那么多学生，而且还是十几个来自美国与加拿大的光工，当时对感恩的心情无法用语言来表达，我自然而然地感叹，心的指引从来不会出错。

在课程里与同学的催眠互相练习中，我得到了来自大天使麦克的肯定，给我的第一个信息是，“你需要继续减负背包里的东西，你知道你不能在依恋于过多物品中成长” 【当时我的背包有些沉，在机场还丢过，这都是宇宙给我的信息，我不需要那些包袱（双关）】，麦克给我的第二个信息是 “我一直在你身边与你与你一起工作 ”。被催眠的小伙伴不知道任何关于我的背景，她不知道我背了多少东西，我也没有跟她提过麦克。这是高维给予的确认，我一直都在呼叫大天使麦克，也能感受到ta的存在，这一次宇宙在告诉我，坚定信念，继续前行。

内省催眠结束后紧接着我休息了一段时间，去到了美国西边的加州，拜访表哥，去国家公园、海边等等进行能量与知识的整合。很快，我在义工第二站，美国中部的犹他州一个印度教的庙，遇见了一群灵魂家人般的小伙伴们，超级温暖与有爱地度过了一段美好的时光，然后就是去到了亚利桑那州的沙漠农场。在义工路上遇见了非常多有趣的灵魂，找到了一样的对另外一种生活方式的支持与向往；比起每天为了赚钱生存而不停做自己不喜欢的工作更重要的事是找到自己，大家可以用自己的方式支持另外一种社区共同生活、相互服务与创造的新地球模式，不需要多少钱、不需要太多物质需求、更重要的是社区里互相服务的支持体系，与地球的土地一起工作，一个社区可以创造吃不完的食物让每个人的生活与起居都能有所保障，并且允许每个人在自己喜欢的岗位上发光。

这之后我的旅程便南下到达墨西哥，我在墨西哥城没有找到合适的义工机会，宇宙自有安排，那时候我开始有更多时间接催眠客户，同时，高维提示我继续与安东尼老师进修前世疗法。我在墨西哥的正式开始旅居，在一个城市住上一个月然后换另外一个城市，走过山区、也住过海边与繁华大城市。规律地接客户做催眠同时也在自己不断被催眠疗愈着，直到前世疗法学习的完成，加上自我灵力不断升级与进阶，我第一次感觉自己有了很多工具可以帮助各种类型的客户，再带上这一路客户高我给予我的正向反馈，鼓励我继续做催眠，客户会源源不断地从各个地方来找我。

毕业后旅行结束于危地马拉这个美丽的国家，当时感觉宇宙召唤我回国。我在回来之后才意识到，我在那个阶段需要专注的，一是内在小孩疗愈，回到故乡、回到父母身边会极大帮助我；二是准备催眠教学。我在国内的几个月里，实现了个人巨大的成长与蜕变，甩掉了更多卡点，比如不自信、对自己的不认可、认为自己要跟随权威等等。

终于，我在2023年8月决定开设催眠课程，并在9月完成了第一次GQH主课程的授课。

宇宙从来不做空穴来风的事，没有任何一件事情的发生没有前情提示的迹象，我们永远被指引着走向灵魂来之前规划的神圣蓝图，我们的高我、高维团队们、指导灵们、灵魂家族们也一直在身边鼓励陪伴着、随时把我们拉回神圣校准的道路上，而我们要做的便是安静下来去听自己内心的声音而已，‘我听不见’/‘我不知道’/‘我与心切断了连接’ 这些都是小我赋予的故事，当你相信 ‘我知道/我可以/我永远连接着’，你便开始允许自己打开、允许自己观察各类信息地流动进入到生命里。

臣服、允许、流动。

你永远都不孤单。催眠疗愈是一个很有用的工具来帮助你打开 ‘无意识’ 的自己，把更多觉知带到你的生活里，甚至让更多没有疗愈的自己浮出水面，当它浮出水面让你看见的时候，当你开始觉知到自己有需要疗愈部分的时候，这也便是你疗愈世界的开启。请永远相信并跟随你内在的声音。

再次欢迎你来到小科光之疗愈. 我是小科Marcia，期待与你的相遇💚💜💙💗 。